Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien

Stell dir ein Leben ohne Stress vor – prall gefüllt mit Lebensfreude. Dieses Buch wird dein Leben verändern. Es nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise zu deinem «starken Ich» und zeigt dir alles, was du über Stressmanagement wissen musst. Mit vielen praktischen Tipps, wirkungsvollen Kurzübungen und lebhaften Geschichten – aus dem reichen Erfahrungsschatz der stress away- Expertin Evi Giannakopoulos.

Nimmst du dieses Buch zur Hand, führt es dich dank 9 einprägsamen Strategien heraus aus dem Stress und zu dir selbst, zu deinem tieferen Bewusstsein. Dir werden plötzlich Dinge klar, die du tief in deiner Seele schon kennst, wenn du einen kurzen Moment in dir ruhst. Du entdeckst einen ganz neuen Blickwinkel auf Situationen und Lebensumstände. Du lernst, vermeintliche Tatsachen anders zu sehen und diese Erkenntnisse in dein Leben zu integrieren. Die wirkungsvollen Kurzübungen und praktischen Tipps kannst du wunderbar in deinem Alltag umsetzen. Du gewinnst ein neues Leben, indem du den Stress beherrschst und nicht länger von ihm beherrscht wirst. Setze die vorgestellten 9 Strategien um, und es erwartet Dich Lebensfreude pur! 

Stress war gestern, hier kommt das Leben!

Wir wünschen dir viel Vergnügen beim Lesen und Bereichern deines Lebens.

Das Buch: Nähere Informationen zum Inhalt

Die Leseprobe: Tauche für ein paar Seiten in das Buch ein

Der Kurzfilm: Anschauen und mehr zum Buch erfahren

Das Buch ist ab sofort im Buchhandel erhältlich.

Autorin: Evi Giannakopoulos, stress away, www.stressaway.ch

ISBN-NR: 978-3-903067-80-6 | 258 Seiten | CHF 34.90

novum Verlag | www.novumverlag.com